ゆるゆるダイエットブログ

テミンちゃんが帰ってくるまでにいらない肉を削ぎ落とす

2021-06-16から1日間の記事一覧

ダイエット17日目

2021年6月16日‍♀️できたこと‍♀️ ・ストレッチポール 3分×3 (起きてすぐ、筋トレ前、シャワー後) ・ひなちゃんねる、脂肪燃焼ちゃんの動画 (脚のストレッチ、反り腰改善、背中痩せ、 二の腕痩せ、脚のストレッチ、顔痩せ) ・足痩せ筋トレの動画 ・森拓郎さんのストレ…